威尔金斯谈:球员磨损重,需适时休息以避免伤病。

来源:24直播网

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雷速体育在6月29日报道,前NBA球员多米尼克·威尔金斯在接受The Athletic的采访时,就哈利伯顿跟腱撕裂的伤病发表了自己的看法。他坚定地认为,这仅仅是一次无法预料的意外。

威尔金斯解释道:“这真的只是一次意外。通常,运动员的跟腱在撕裂之前,会伴随着一些微妙的疼痛和不适,但往往这些疼痛会被忽视,被误认为是简单的运动磨损。没有人会预料到这样的疼痛最终会导致跟腱的彻底断裂。我对他感到同情,因为从他的倒下方式来看,似乎是发生了完全的撕裂。”

同时,威尔金斯也表达了对现今球员身体损耗程度的关注。他认为,相较于他们那个时代的球员,现在进入NBA的球员在身体上的损耗要高出很多。“毫无疑问,现在的球员从很小的年龄就开始参与各种比赛和训练,没有给自己身体足够的休息时间。这些高强度的比赛和训练无疑给他们的身体带来了巨大的压力。这就是为什么现在跟腱撕裂等伤病比我们那个时代更加频繁地出现。”

威尔金斯进一步强调了身体恢复的重要性。他表示:“你的身体需要时间来恢复,不能像机器一样无休止地推动。毕竟,人不是机器,我们不能一直逼迫自己的身体去达到极致。对于那些伟大的球员,如科比、我以及迈克尔,我们都懂得花时间让身体得到充分的休息。即使我们尝试将自己推向极限,但知道适时的休息对于身体的恢复和提升是至关重要的。”

总的来说,威尔金斯的观点是:运动员在追求卓越的同时,切勿忽视身体的休息与恢复。只有给予身体足够的休息时间,才能让身体达到更好的状态,避免因过度消耗而导致的伤病。