滑雪者安全注意事项

      滑雪是一项高雅时尚的群众性体育运动，同时又具有一定运动风险。为保障您的人身安全，请您遵守以下安全须知和注意事项。
      1、在上雪道之前须做充分的热身，让身体关节活动开避免运动伤害;
      2、滑雪运动时尽量佩戴专业滑雪镜，避免雪盲；
      3、滑雪运动时一定要戴专业滑雪手套，不戴棉、毛制手套，避免划伤和冻伤；
      4、请选择与自己滑雪能力相适应的雪道，初学滑雪者最好聘请名滑雪教练；
      5、初级滑雪者要由初级雪道向中、高级雪道逐渐过渡，要根据自己的滑雪水平循序渐进，量力而行，避免出现危险；
      6、滑雪者应与前方滑雪者保持安全距离，避免出现碰撞；
      7、进行超越时，必须为被超越者的正常滑行保留足够的安全空间；
      8、滑雪者停留休息，须停在雪道边上，禁止在雪道中间停留，并应时刻注意从上面下来的滑雪者；
      9、滑雪者在滑行中感觉雪具异常，应立即靠边停下检查器材不能解决者应及时求助工作人员；
     10、滑雪者受伤应立即向现场的工作人员及救护员报告，并用雪板作出警示标志，示意需要求助和告诫下滑的滑雪者避让；
     11、滑雪运动具有一定的风险，饮酒者、高血压、心脏病、孕妇、智障、癫痫、精神病患者等患有严重疾病者和不适合极限运动的人员不应进行滑雪运动；
     12、注意观看雪场提示、警告标识、提示说明等，并严格按要求执行。

                                                                                                                  滑雪者行为规则

        (一)尊重原则:每位滑雪者都应该遵循以下行为准则,绝不做出将会损伤或致使他人受伤的行为。

        (二)自控原则:每位滑雪者都应当让自己的滑行处于可控范围之内。其滑行速度和方式应当和其个人滑雪水平相符,并且应根据地勢、雪质、天气和雪场人口密度来选择以何种方式滑行。

        (三)选择安全线路原则:后方滑雪者务必要选择不危及前方滑雪者的线路滑行(前方滑雪者有雪道使用的优先权)。

        (四)超越原则:从后方或侧方超越其他滑雪者时,请保持足够的安全距离。

        (五)进人雪道、启动、爬坡原则:滑雪者在进入雪道、在滑雪中途稍作休息重新开始,或者向坡上攀爬时,务必保证不危及自己及其他人的安全。

        (六)停止地点原则:除非必须,滑雪者应避免停留在雪道中间、赛道、狭窄的雪道、视线易受阻的地方,若经过上述地点,请尽快通过。

        (七)两侧行走原则:如需在雪道上行走时,请务必在雪道两侧行走。

        (八)注意警示标识原则:请滑雪者务必对警示标识、禁止标识、提示标识保持足够的重视。

        (九)协助原则:一旦遇见事故,每个滑雪者都有义务去帮助受伤的人。

        (十)事故确定身份原则:事故后的滑雪者或者目击者,无论是否有相关责任都应在第一时间联系滑雪场救护人员,并应该彼此留下联系方式。